Польза занятий ушу для детей

В основе каждого боевого искусства лежит своя философия. Они привлекают детей своей зрелищностью, эффективностью и позволяют ребенку гармонично развиваться. В этом направлении хорошо зарекомендовало себя ушу - древнее китайское искусство, покорившее сердца взрослых и детей.

Дети часто стремятся к познанию чего-то нового, и как вариант можно предложить занятия ушу, которые в зависимости от желания могут иметь спортивный или традиционный уклон. Потом, по мере продолжения тренировок, это различие начинает уходить и человек обязательно приходит к занятиям традиционным ушу. Все эти тренировки благотворно воздействуют на здоровье.

Гармонично расти и развиваться должен каждый ребенок, а родителям достаточно подтолкнуть его на путь, в правильное русло. Занятия ушу развивают у ребенка целеустремленность, эмоциональную пропорциональность, повышают самооценку, настраивают на оптимизм. Правильные режимы сна и отдыха – основополагающие критерии здорового развития, физические упражнения не нужно оставлять в стороне. Каждый вид единоборств, и ушу в частности, позволит выработать психологическую устойчивость и правильно концентрировать внимание на повседневной деятельности и учебе.

Отдавать в секцию ушу ребенка можно уже с 4-5 лет, то есть, в тот период, когда ребенок начинает осознавать суть своих действий и сможет выполнять указания учителя. Спортивное направление не ограничено по полу – и мальчики, и девочки могут эффективно заниматься ушу. Специальной формы для занятий ушу не нужно, может подойти обычная легкая одежда, но в будущем, для соревнований и показательных выступлений, необходимо пошить или приобрести красивую одежду китайского образца.

Программа ушу разделяется в зависимости от возраста и степени подготовки ребенка и включает упражнения, связанные с разным уровнем выносливости, гибкости, быстроты и ловкости. Регулярные занятия позволяют развивать все мышечные зоны, сухожилия, так как во время движений задействуется весь организм, а специальные упражнения на концентрацию и внимание позволяют увеличить эффективность тренировок и гармонично развивать ребенка. После освоения базовых техник и прохождения общефизической подготовки можно приступать к сложным техникам.

Если вы хотите привить любовь вырастающему поколению к боевым искусствам, то стоит начать с ушу – в этом направлении есть множество преимуществ без преувеличений. Регулярные занятия помогут ребенку быть более внимательным, контролировать свою внутреннюю силу и быть выносливым и крепким.

Преподаватели Одесской областной Федерации Ушу вот уже почти 20 лет обучают этому виду боевого искусства. За эти годы были воспитаны тысячи и тысячи детей, целые поколения... дети учеников уже приводят к нам своих детей. Нами пройдены Чемпионаты Мира и Чемпионаты Европы, мы были во многих странах и все время учились, тренировались и искали знания. Продолжаем это делать и сейчас. Каждый день.

Звоните и мы поможем подобрать наиболее удобный зал или тренера ушу в соответствии с вашим возрастом и целью.
048 735-111-2
063 22-99-447
063 22-99-448

Вы читаете - Польза занятий ушу для детей