Ушу развивает мягкость. Делать упражнения не надо напряженно. Тело должно расслабиться. Надо все отпустить. Очень часто дети приходят зажатыми. Их тело жесткое, сухое, как маленькие роботы.
Ушу развивает общую гибкость и эластичность. Для гармоничного развития и качественного результата в тренировках нужна гибкость всего тела. Растяжка это не совсем полное понятие. Мы будем добиваться именно гибкости.
Ушу дает раскованность и свободу движений. Когда ребенок мягкий и гибкий, его движения могут стать свободными. Легкими и удивительно красивыми. Мы будем добиваться свободы.
Занимаясь ушу дальше, можно постепенно увеличивать скорость. Скорость и точность. Ребенок становится раскованным, быстрым и точным. Его движения начинают быть яркими и выразительными. Мы будем развивать скорость и точность.
Занимаясь еще дальше, уже становишься сильным, но говорить о силе надо не сразу. Скорость, мягкость, гибкость должны быть там, где они должны быть. Сила тоже нужна не всегда, но она нужна. Мы подводим ребенка к обретению силы.
Продолжая заниматься ушу легко и упорно еще дальше, можно понять удивительный и неуловимый ритм движений, общую координацию в теле, взаимодействие тела и предметов вокруг, например оружия ушу, общую гармонию человека и мира. Развивает силу духа, настойчивость и усидчивость.
Начав заниматься ушу с нами, мы продолжим этот разговор.
Более подробную информацию можно получить по: E-mail - wushufederation@gmail.com или: Telegram @fedortsovvladimir https://t.me/fedortsovvladimir
Посмотрите также несколько видео о детях занимающихся в Одесской областной Федерации Ушу, о наших учителях и мероприятиях, которые мы проводим и в которых участвуем.
Передача снятая в Одессе 2013 год.
Передача по результатам выступления на Чемпионате Европы в Бухаресте 2013 год
Награждение воспитанников в Управлении спорта Одесской облгосадминистрации
Одно из показательных выступлений около Одесского горисполкома
Запись тренировки одной из первых наших детских групп много лет назад!
Подпишитесь на наш информационный канал в Телеграм